Description du service

Pour les futures mamans et jeunes mamans ! Cet atelier animé par Armelle combine Pilates prénatal et postnatal. Pendant la grossesse, il aide à renforcer les muscles, soulager les douleurs et améliorer la posture. Après la naissance, il permet aux jeunes mamans de retrouver leur tonus musculaire et de se reconnecter à leur corps. Un accompagnement complet, adapté à chaque étape.